ずっと運動不足だったので、朝から一人で魚屋道から六甲山を登ってみた。前日の雨の影響か地面が結構濡れていて、滑りやすかったのと最初からずっとハイペースで登ったので（平均ペース15.08分(km)上昇した高度228ｍ）途中一回休憩したにもかからわず（といっても1～2分）しんどくなって蛙岩までも持たず引き返してしまった。あの地面の状態でおばあさん二人とおじいさん一人は登っていたけど大丈夫だったんだろうか？下りはかなり滑って危険だったけど。やはりペースが重要なんだろう。まだまだ未熟だ。それより運動不足が影響してるのか。平均心拍数164って・・・。
